Otthoni higiénés szabályok COVID-19 fertőzés esetén

Azon koronavírusos betegek, akik tünetszegények vagy tünetmentesek, és állapotuk nem igényli a kórházi ellátást, mintegy két hét hétre házi karanténba kerülnek. Optimális esetben a fertőzött a háztartásban egyedül tartózkodik, vagy a vele egy háztartásban élők a karantén idejére átmenetileg el tudnak költözni. Szakorvosaink összegyűjtötték azokat a szempontokat, amik biztonságosabbá teszik az egy háztartásban való együttélést, ha a külön költözés nem lehetséges.

1.	A betegnek el kell különülnie a családtagoktól, és külön szobában kell tartózkodnia, aludnia.
2.	A betegségben szenvedő és vele egy háztartásban élő családtagok fokozottan figyeljenek a higiénés rendszabályokra (kézhigiéné, távolságtartás, folyamatos szellőztetés, maszk- és kesztyűhasználat, felületfertőtlenítés) hiszen a tünetmentes/tünetes beteg hosszabb-rövidebb ideig ürítheti a SARS-CoV-2 vírust.
3.	A beteget ápoló családtag a betegről való gondoskodás után alaposan mosson kezet fertőtlenítő hatású folyékonyszappannal. Ajánlott a patikában, drogériában is kapható 70%-os alkohol tartalmú kézfertőtlenítő szert kézmosáshoz is használni.
4.	Fontos, hogy a beteg személy által használt evőeszközöket külön fertőtlenítsék le mind a kézi mind a gépi mosogatás előtt. A mosogatógépet állítsák min. 55-60°C-ra.
5.	Szigorúan kell venni a személyi higiénét: ne használják közösen a családtagok a WC-t, zuhanyzót, ha ez megoldható.
6.	Abban az esetben, ha nincs külön fürdőszoba, mindig a beteg családtag használja a zuhanyzót utoljára és maszkban fertőtlenítse ki maga után. A fertőzött személy vécéhasználat után minden alkalommal fertőtlenítse az ülőkét, a nyomógombot, a csapot és a kilincset. Ne használjon a családdal közös kéztörlőt sem.
7.	A beteg környezetét naponta tisztítani és fertőtleníteni szükséges, fertőtlenítő hatású szerekkel.
8.	Fontos, hogy a beteg személy ruházata, fehérneműje, ágyneműje a családtagokétól külön, legalább 60°C-on mossák, a mosószer mellé pedig ruhafertőtlenítő mosószer is kerüljön.
9.	Fontos az ágynemű, pizsama, törölköző folyamatos cseréje (akár 2-3 naponta, amíg a tünetek fennálnak).
10.	A beteg ruházatát, ágyneműjét, pizsamáját egy zacskóba gyűjtse, így vigye ki a mosáshoz, a zacskót dobja ki, ne használja újra fel.
11.	A családtag egyszerhasználatos gumikesztyűt és maszkot viseljen, ha a beteg textíliáját a mosógépbe helyezi. A kesztyű levétele után fertőtlenítse kezét, így vegye le a maszkot és dobja ki, majd fertőtlenítsen újra kezet.
12.	A beteg fogkeféjét cserélje le 10 naponta a betegség fennállásakor és a gyógyulást követő időszakban is.
13.	Használjon rendszeresen alkoholos szájöblögetőt, szájvizet.
14.	Orr- és szájpiercingjeit vegye ki, és fertőtlenítve tárolja, csak a gyógyulást követően helyezze vissza.
15.	A felszabadító vizsgálat végzését csak tünetmentes egyén esetén érdemes kezdeményezni. Nátha, rekedtség, fejfájás, gyengeség fennállásakor nincs értelme elvégezni a tesztet, akkor sem, ha letelt a 10 vagy 21 nap.